Спосіб застосування
Покладіть м'яч на підлогу або притисніть до стіни частиною тіла, що потребує масажу. Повільно перекочуйте м'ячик у різних напрямках протягом 2–5 хвилин. Для масажу стоп використовуйте м'яч сидячи або стоячи, регулюючи силу натискання.
